大男人好多都是大臭脚，俗称脚气。现在也有许多女性也是大臭脚，非常的煞风景。

1、鞋子。鞋子的透气性很重要，有些男人夏天还喜欢穿运动鞋或人造革皮鞋（真皮皮鞋透气性较好）这样不得脚气才怪。鞋子里面也不干爽，建议夏天有条件的每天要进行换鞋子，冬季鞋子晚上换下来，最后用烘干机烘干里面。这样不给脚气真菌创造生存的环境。

2、袜子。和鞋子同样的道理，拜托袜子每天一换，这个是个人的最基本卫生习惯，可是很多人甚至女人都没有这种卫生习惯，试想想你的大脚走了一天能不流汗？袜子能不湿掉？能不生细菌？干爽！

3、洗脚。洗脚一定要用热水，冷水洗了基本等于没洗。热水要漫过自己的脚踝，让双脚泡在热水里面，有条件的可以用一杯白酒兑进去，一般泡五分钟到八分钟最好，时间太长也不好，如果本来就有脚气，会引起烂脚丫。用这样的方式洗脚坚持一个月，就会见效果。

4、适当用药。如果是已经破皮或者溃烂，建议到皮肤科就诊，按照医生的叮嘱用药。

总而言之，保持良好的卫生习惯，是可以轻松减轻或治愈脚气的。凡事贵在坚持。