长痔疮是一种常见的肛门疾病，饮食方面可以采取一些措施来缓解症状。关于水果，虽然有些水果可能会刺激肠胃，但是并不是所有的水果都会导致痔疮加重。以下是一些建议：

1. 番茄：番茄富含维生素C和纤维素，有助于保持肠道健康。

2. 香蕉：香蕉富含钾元素，有助于保持肠道健康。

3. 西瓜：西瓜富含水分和电解质，有助于保持身体水分平衡。

4. 苹果：苹果富含纤维素和抗氧化剂，有助于保持肠道健康。

5. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于保持肠道健康。

6. 梨：梨富含纤维素和水分，有助于保持肠道健康。

需要注意的是，如果痔疮症状严重或者长期存在，建议及时就医并接受专业治疗。