精子活力，一般指的是男性的精液中呈前进运动精子所占的百分率。只有具有前进运动的精子才可能有正常的受精能力和生存能力，所以精子的活力与雌性受胎率相关联。有一些精子活力会变低，从而影响雌性受胎。精子活力低往往与日常生活有联系，经常性抽烟喝酒的人精子活力会变得比较弱，经常性久坐的人也会导致精子活力低的症状。

精子活力低的原因有哪些

1、一些比较喜欢吸烟喝酒的人，会伤害到精子，从而使精子活力变低，也会减低精子的生殖功能，引起染色体出现异常的现象，导致出现胎儿发育不良或者是出现畸形的现象。

2、长时间接触一些药物会阻碍精子的生长，从而导致精子活力变低。

3、人体缺乏维生素会引起精子活力变低。比如缺锌、缺硒。

4、有时候生殖系统被感染上了细菌病毒，也会影响精子的活力以及生长能力。

5、一些男性比较喜欢吃辛辣的食物、蒸桑拿、久坐不动、洗比较热的水会导致精子的活力变低。如果穿比较紧的牛仔裤或者是在高温辐射比较强的环境下工作，也会导致精子活力变低。

精子活力低应该怎么办

1、尽量戒掉吸烟喝酒的习惯。

2、可以含锌元素比较多的食物，比如虾等。

3、平时注意个人卫生，避免不良因素的接触。