去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
樊茂蓉
3670
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 孕妇十大禁忌蔬菜
孕妇十大禁忌蔬菜
发布时间:2023-09-20
浏览:27
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

孕妇的饮食需格外注意。除了保持饮食的均衡和营养摄入外,还要注意避免某些食物。在怀孕期间,孕妇最好不要食用一些蔬菜。以下是孕妇应避免食用的十种蔬菜。

1. 马齿苋(马齿菜):马齿苋性寒凉滑利,具有明显的子宫兴奋作用,会增加子宫收缩次数和强度,容易导致流产,因此孕妇应谨慎食用。

2. 苋菜:苋菜性滑利,有通窍滑胎的功效,尤其是孕早期或有习惯性流产史的孕妇应避免食用。

3. 木耳菜(滑腹莱、落葵、西洋菜):木耳菜口感滑爽,但性质寒滑,食用后可能刺激子宫收缩,导致滑胎。尤其是怀孕早期和有习惯性流产的孕妇更应避免食用。

4. 海带:海带是常见的食物,但孕妇在食用时要控制量,过量摄入可能导致胎儿甲状腺发育障碍,对胎儿产生不良影响,可能导致甲状腺功能低下。

5. 苦瓜:苦瓜有清热解毒的功效,但含有奎宁,可能刺激子宫收缩,容易引发流产。此外,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇也不宜过量食用。

6. 鲜黄花菜:鲜黄花菜含有秋水仙碱,摄入过多可能引起中毒症状,如嗓子发干、胃部灼烧感、血尿等。建议孕妇在食用前将黄花菜煮熟,并用开水烫一下后再食用。

7. 青西红柿:青西红柿是未成熟的西红柿,含有有毒的龙葵碱。食用后口感苦涩,并可能引起中毒反应,如头晕、恶心、呕吐、倦怠等,需引起重视。

8. 慈姑:慈姑性寒凉,有破血、通淋、利窍的功效,孕妇食用可能导致滑胎和流产。特别是怀孕早期和有习惯性流产史的孕妇更应避免食用。

9. 生菜:生菜富含营养,味道鲜美,但在种植过程中常使用大量农药,导致表面残留农药。如果食用时残留农药含量较高,可能影响胎儿的健康和生长发育。

10. 茄子:茄子味道甘寒,有活血化淤的作用,对内痔便血有益。然而,茄子属于寒凉食物,孕妇、体质虚弱、消化不良的人应谨慎食用。

以上是孕妇应避免食用的十种蔬菜。孕妇在怀孕期间要小心选择食用。尽管并非完全禁止食用,但建议孕妇谨慎选择食用这些蔬菜。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐