失眠会导致心脏病危险增加，失眠是心脏病的重要先兆之一。所以出现经常性的失眠情况，一定要小心心脏病。

　　对参加一项全国性调查的近5.3万名男女参试者的睡眠习惯进行了为期11年的跟踪研究。

　　研究人员通过仔细梳理分析发现，与未出现睡眠问题的参试者相比，几乎每天都睡不好觉的参试者的心脏病危险增加45%;入睡困难者的心脏病危险增加30%;睡醒后不解乏的人心脏病危险增加27%。

　　新研究虽然没有证实失眠与心脏病之间存在必然的因果关系，但是已经表明两者之间关系密切。失眠会影响人体各系统的休整，甚至直接影响到血压及炎症的情况。失眠会导致血压升高，炎症几率增加，更容易导致心血管系统受损，增加心脏病及中风危险。

　　知道了失眠是心脏病的重要先兆症状之一，建议大众，经常失眠应该定期进行检查，排除身体原因，做到早诊早治疗。