如果您在顺产后出现了痔疮痛的情况，建议您采取以下措施：

1. 保持休息和卧床休息：在出血和疼痛期间，尽量避免站立或走动，以免加重痔疮的症状。

2. 使用药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解痔疮疼痛，如止痛药、消炎药等。但是请务必按照医生的指示使用药物。

3. 饮食调理：适当地饮食调理也有助于缓解痔疮疼痛。可以多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，同时避免辛辣刺激性食物。

4. 注意个人卫生：保持肛门周围清洁干燥，避免穿紧身裤或内裤等容易摩擦的衣物。

5. 定期复查：在恢复期间，定期到医院进行复查，以确保痔疮没有恶化或者引起其他并发症。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需要根据个人情况而定。如果痔疮疼痛严重或持续时间较长，请及时就医。