益生菌过期半年后不建议食用，以免对身体产生负面影响。以下是具体分析：

益生菌有助于调理胃肠道，能够抑制有害细菌的繁殖，从而净化肠道环境。然而，一旦发现益生菌已经过期半年，不建议继续食用。过期后，益生菌的颜色和味道会发生变化，其中的活性成分会逐渐流失，还可能导致细菌滋生，并产生有毒或有害物质。食用这些过期益生菌后，可能会引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状。

在日常生活中，如果发现药物已过期，也不建议继续使用。过期的药物不仅无法达到治疗效果，还可能对身体造成不良影响。