李晖
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哺乳后乳房下垂怎么办？
发布时间：2023-09-01
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生完孩子后，给孩子喂奶9个月，发现乳房下垂很严重。我想问一下，哺乳后乳房下垂怎么办？
母乳喂养后总会出现乳房下垂。想要恢复到孕前状态，穿弹性更好的文胸来调节驾驶几乎是不可能的。也可以去健身房锻炼，做瑜伽缓解乳房下垂。平时多吃猪蹄、牛蹄、羊蹄，也可以配合按摩。可以用手掌轻轻拍起乳房，按摩十分钟，反复练习，持之以恒。
如果女性产后哺乳，这种情况肯定会造成乳房下垂。这是不可避免的情况。因为自身乳汁分泌，会造成乳房变形。所以想要改善这种情况，也可以通过一定的恢复训练。比如停止哺乳后可以做一些乳房按摩或者乳房恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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