常见的临床症状之一是上吐下泻，病人可能会感到恶心、呕吐，并排出胃内容物。有些病人在排空胃内容物后可能会呕吐胆汁，呈现黄色或苦味，同时还伴随腹泻，导致大便次数增多，大便可能变得稀薄，并可能含有脓液或血液。这些情况通常表明存在胃肠道疾病的可能性。

最常见的原因是感染性疾病。当我们摄入不洁食物时，可能会摄入细菌，如沙门氏菌或大肠杆菌，或者是受到病毒污染，如轮状病毒或腺病毒。食用受污染的食物后会导致上吐下泻，还有可能是由于寄生虫感染等原因引起。

当出现上吐下泻时，最好明确其原因。如果是感染性腹泻，必须积极治疗针对感染的病原微生物。如果是其他原因引起的，如炎症性肠病、胃肠道肿瘤或溃疡等，应前往医院寻求医生的诊断和治疗。

在饮食方面，如果处于急性期，建议暂时不进食，因为摄入食物可能加重上吐下泻症状。在缓解期或稳定期，应逐渐摄入一些软烂的食物，如流食或半流食，并逐步过渡到正常饮食。