在众多肛瘘患者中，肛瘘的病发都是因为在日常的生活中存在着一些不良的生活习惯。所以，大家在平时的生活中一定要养成良好的生活起居习惯，这样可以避免肛瘘病发。那么大家该如何全面的做好肛瘘的预防工作。

1、建立正确的膳食习惯，合理搭配饮食。因为肛瘘的发生与湿热有关，对于过于油腻的食物，可以内生湿热，所以不宜多吃。因此，在日常生活饮食中，需要警惕油腻饮食，避免因此而内生湿热。适宜吃清淡的、富含维生素的食物，蔬菜类有如萝卜、冬瓜等，蛋白质类有如瘦肉等，要保证营养的均衡摄取。

2、养成良好的排便习惯，最好是养成每天早晨定时排便的习惯。改掉上厕所看书看报的不良排便习惯。

3、不管是在便前还是在便后，都要保持肛门处的清洁和干爽，勤洗澡，勤换内裤。每次排便后，要用柔软的纸巾擦拭，不要用劣质的卫生纸，也不要大力的拭擦，造成肛门处皮肤破损感染。

4、肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及早治疗。若本身已患克隆氏病、溃疡性大肠炎、肠结核等疾病者，应该积极治疗，以免引发肛周脓肿者;另外，出现如肛门灼热不适，肛门下坠者需要及时诊治。

5、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛周脓肿及肛瘘。一旦出现肛周脓肿一定要及时治疗，因为肛瘘的病发多数是来源于肛周脓肿，肛周脓肿的特点就是自行破溃，或在手术切开引流后很容易形成肛瘘。

专家提醒：，大家在平时的生活中一定要养成良好的生活起居习惯，这样可以避免肛瘘病发。患者一旦发现自己有肛瘘的症状，一定要到医院就诊，采取有效的治疗方法积极治疗，千万不可久拖不治，因为肛瘘不能自行痊愈的。