在日常生活中，如果患者遇到胃部不适的情况，可以主动就医进行相关检查。以下是具体的科室选择及相关内容：

当出现胃部不适时，患者可以选择挂号消化内科或胃肠外科，以便进行相关检查，例如胶囊内镜检查和消化道钡剂造影。胶囊内镜检查只需口服药物，即可观察到胃肠道内的各种病变。而消化道钡剂造影则需口服造影剂，待一段时间后，通过X射线检查可以了解消化道内各器官的情况。

在胃部不适期间，患者应坚持清淡饮食，多摄入蔬菜水果、牛奶、米粥等易消化的食物。保持低脂饮食，减少摄入猪肉、羊肉等高脂肪的肉制品，避免食用油炸食品和高热量食物，增加青菜、水果（如苹果、香蕉）等易于消化的水果摄入，以促进消化道功能。

同时，应避免辛辣刺激性食物，不食用辣椒、葱姜蒜、胡椒粉等辛辣食物。此外，应戒烟戒酒，因为酒精对胃肠道刺激较大，容易导致出血甚至穿孔，而香烟对胃和食道刺激也较大。

另外，患者还应积极参加体育锻炼，适度的运动可以帮助改善肠胃的血液循环，增强肠胃的蠕动，提高肠胃的抵抗力和适应能力。