眼睛酸胀可能是由于多种原因引起的，例如缺水、疲劳、压力等。以下是一些缓解眼睛酸胀的方法：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于保持眼部湿润，减轻眼部不适。

2. 休息：保持充足的睡眠时间有助于缓解眼部疲劳和不适。

3. 使用护理产品：选择含有抗氧化剂、维生素A和E等成分的护理产品，可以帮助缓解眼部不适。

4. 按摩：轻轻按摩双眼周围的肌肉可以促进血液循环，缓解眼部不适。

5. 避免过度使用电子设备：长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳和不适，应该避免过度使用电子设备。

如果这些方法无法缓解眼睛酸胀，建议咨询医生或眼科医生的意见。