如果您的宝宝有包茎，这是一个非常敏感和严肃的问题。首先，我建议您立即带宝宝去看医生，以便进行评估和治疗。

在等待看医生的过程中，您可以采取以下措施来帮助缓解包茎：

1. 保持清洁：每天用温水和肥皂清洗宝宝的外阴部位，并使用干净的毛巾轻轻擦干。

2. 避免过度清洁：不要使用过于刺激性的清洁剂或洗涤剂，以免刺激皮肤。

3. 避免摩擦：尽量避免宝宝进行过度摩擦和拉扯，以防止包茎更加严重。

4. 注意饮食：保持健康饮食，多吃蔬菜水果，有助于提高身体免疫力。

5. 保持愉快心情：给予宝宝足够的爱和关注，让他们感到安全和舒适。

请记住，包茎是一种严重的问题，需要及时治疗。如果您有任何疑问或担忧，请咨询专业医生的建议。