吴春波
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有时候会心慌是为什么
发布时间：2023-09-06
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晚上跑步半个小时锻炼身体。为什么我昨天白天有时候会心慌？
可能是因为你心动过速或者剧烈运动，熬夜没有休息好。也可能意味着你的心脏本身有问题。建议你去医院做个心电图，确诊一下。平时一定要多注意休息，避免劳累。你必须避免熬夜。如果感觉心动过速，可以吃一些稳心颗粒等药物。
心慌的原因很多，平时休息不好，经常熬夜或者过度疲劳，情绪变化，都会导致心慌。当这种情况发生时，你不需要担心。只要多注意休息，劳逸结合，放松精神，也可以选择适量的运动，有助于缓解心慌症状。饮食方面也要注意，尽量以清淡为主。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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