张印星
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缓解痛经的食谱 缓解痛经吃什么
发布时间：2023-11-21
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再来看一下《姜枣花椒汤》和《山楂桂枝红糖汤》这两款中药食谱。首先，对于《姜枣花椒汤》，需要准备25克的生姜（切片并洗净）、30克的去核红枣，以及100克的花椒。将它们一起放入瓦煲中煮沸，每日一剂。这不仅有助于治疗痛经，还有助于改善皮肤的光洁度。
另一方面，《山楂桂枝红糖汤》需要准备15克的山楂和5克的桂枝，然后加入适量水进行煎煮。最后，调入30至50克的红糖，煮沸后即可饮用。红糖被广泛认为对缓解痛经很有效，而这个食谱则具有温经通脉、化瘀止痛的功效，尤其适合患有寒性痛经的人。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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