如果您在躺着睡觉时腰部感到疼痛，可能是由于以下原因之一：

1. 肌肉紧张或过度使用：如果您最近进行了剧烈的运动或长时间保持同一姿势，可能会导致肌肉疲劳和紧张，从而引起腰部疼痛。

2. 神经问题：腰椎间盘突出、腰椎骨折等神经问题也可能导致腰部疼痛。

3. 坐姿不正确：长时间保持同一姿势可能会对脊柱造成压力，导致腰部肌肉僵硬和疼痛。

4. 其他疾病：某些疾病，如颈椎病、风湿性关节炎等也可能引起腰部疼痛。

建议您在日常生活中注意保持正确的坐姿和体位，避免长时间保持同一姿势。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医检查。