如果我们经常在早上感到恶心和呕吐，这会对我们的胃和食道造成损害，给我们的身体带来一定的伤害，并在某种程度上影响我们的情绪。在这种情况下，我们需要找出早上呕吐的原因，以便及时获得有效的治疗。那么，为什么会在早上干咳干呕呢？

早上感到恶心和呕吐可能是由慢性咽炎引起的。慢性咽炎是一种常见的临床疾病，导致它的原因有很多，例如长期饮酒、吸入有害颗粒物、长期吸烟，甚至是胃食管反流。对于慢性咽炎，首先需要调整饮食习惯。我们需要注意饮食清淡，避免摄入刺激性食物和油腻食物，戒烟戒酒，避免吸入呼吸道刺激物。

如果是由胃食管反流引起的反流性咽炎，还应该注意口服质子泵抑制剂等药物进行治疗。当早上进食的食物到达幽门时，幽门会保持关闭状态，这会增加胃部压力。为了刺激我们的中枢神经系统引发呕吐反应，会产生干呕的感觉。

此外，建议患者平时可以经常用淡盐水漱口，这也可以起到一定的缓解作用。希望这篇回答对您有所帮助。