当感到脖子不舒服时，您可以考虑就诊于脊柱骨科。对于办公族而言，长时间坐着或站立不动可能导致颈椎病和脖子不适的情况。然而，如果没有脊柱骨科门诊，您可以尝试普通骨科就诊，也能得到合适的治疗。此外，如果您的颈部疼痛伴有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，请注意可能存在颅内病变的可能性，即由大脑病变导致的颈部僵硬和疼痛。这种情况被称为颈强直。如果您认为颈部不适是由颈椎病、神经损伤或淋巴管炎等疾病引起的，您可以选择就诊于骨科、头颈部外科或神经内科，具体选择科室应根据您的病情而定。如果您感觉脖子附近有不适感，并怀疑可能是淋巴管炎，请去头颈部外科就诊。

考虑到长时间低头可能导致的症状以及颈部疾病的可能性，建议您去医院的骨科接受颈部彩色多普勒检查，以明确具体的病因。如果确定不是颈椎病，平时要注意保养，避免长时间低头。

大多数脖子不舒服的患者都患有颈椎病，而这主要是由于长时间使用电脑工作所致。您可以尝试口服药物治疗，如颈舒颗粒或外用的骨质增生贴灵。接受理疗、针灸、按摩等治疗方法可以使颈椎得到充分休息，并且减少使用电子产品的时间，这也有助于减少疾病的发生。希望这些回答对您有所帮助！