在临床上，手上起水泡是指手掌和手指部分皮肤内出现小小的泡疹，有的密密麻麻，遇热水或摩擦时会增多，并且极其痒。在严重情况下，还可能出现手部皮肤开裂或渗出。那么，为什么会出现手上长水泡呢？接下来将为大家解答这个问题。

手上长水泡的原因

1、湿热

当体内湿热过重时，会导致手上出现一些小水泡并且轻度瘙痒。中医认为，当体内湿热上升时，会在身体上表现出来。这些小水泡通常呈半透明或不透明，而且瘙痒感较轻。

2、真菌感染

夏季来临时，许多人喜欢用冰凉的水洗手或接触一些冰凉的物品。这些物品往往伴随着一些真菌，导致小水泡的出现，并伴随不同程度的瘙痒。

3、过敏反应

一些敏感肌肤或容易过敏的人，也可能出现手部小水泡的现象。敏感肌肤的人往往容易出现皮肤瘙痒、干燥和脱皮等问题。如果出现了这些症状，那么水泡很可能是由过敏引起的。

知识拓展：日常护理

1、饮食调理

对于长水泡的情况，可以从饮食上进行调理。可以多食用一些清热利水和富含纤维的食物，例如绿豆芽和柿子等。整体饮食上还需要注意以清淡为主，减少摄入刺激性食物和过敏原，如辣椒和大蒜等。

2、调节情绪

为了预防小水泡的出现，需要增强身体的抵抗力，而这与良好的情绪和心理状态密切相关，因此需要注意调节情绪。

3、手脚保养

在季节交替时，要注意减少接触水和清洁剂的机会，洗手后要及时涂抹乳霜。同时，也要确保脚部通风凉爽。如果情况严重，可以使用专门的药物来缓解瘙痒症状，减少感染的可能性。

以上就是关于手上长水泡的原因的介绍。希望这些内容对您有所帮助。