你好，医生，我是家庭主妇。我40岁了。最近几天，天气变冷了。我发现我的四肢经常发冷，我很怕冷。请问医生，四肢冰冷是怎么了？谢谢你，医生。

手脚冰凉与心脏的血管关系密切，主要是因为血液从心脏排出，将氧气带到身体的各个部位。氧气燃烧后会产生热能，手脚会暖和起来。一旦心血管系统功能失调，就会影响血液供应，导致手脚冰凉。建议去医院检查。注意吃高蛋白、高热量的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉等。注意保暖。

你好，从中医的角度来说，四肢的冷痛属于阳虚，而阳虚引起的感冒属于虚寒，是由于器官功能下降，杨灿达不到四肢。可以口服温阳药物，也可以通过温阳食物来调理。忌食生冷食物，多吃羊肉、干姜、桂圆、调味品。也可以口服金匮肾气丸进行治疗。

四肢冰凉，还有怕冷的现象，一方面跟衣物太少，保暖不够有关系，另一方面可能是气血不足，需要去看医生检查。

可以看看中医。如果考虑到气血不足，可以在医生的指导下给予补血、养血、活血的药物。如果检查一下没关系，平时注意多运动，适当增加衣服，继续观察。