糖耐量试验是一种用于检测孕妇是否患有妊娠期糖尿病的方法。尽管孕妇在怀孕前没有糖尿病，但在怀孕期间患上糖尿病并不罕见。为了避免困惑，孕妈妈们应该多了解怀孕相关知识。那么，糖耐量试验的正常值范围是什么呢？

糖耐量试验的正常值范围如下：正常人的空腹血糖水平应低于6.1毫摩尔/升，糖耐量试验后两小时内的血浆和血糖水平应低于7.8毫摩尔/升。对于孕妇来说，空腹血糖水平范围应为5.1毫摩尔/升，一小时后血糖的正常范围为10.0毫摩尔/升，两小时后血糖的正常范围为8.5毫摩尔/升。

进行糖耐量试验前的准备方法如下：在测试前，每天的碳水化合物摄入量应不低于150克，并且应保持至少3天的正常体力活动。空腹时间应为10-14小时。在检查前要禁止酒精、咖啡和茶的摄入，并保持情绪稳定。在早上8:30之前进行空腹采血，然后饮用250-300毫升含有75克葡萄糖的水，并在5分钟内饮完。

合理控制饮食，适当进行运动和休息，做到劳逸结合，保持心情愉快，避免焦虑和急躁，这有利于病情的康复。希望这篇回答对您有所帮助！祝您身体健康，生活愉快！