糖尿病患者在选择和烹饪主食时需要特别注意，不能盲目食用。而对于2型糖尿病患者来说，适量食用黑米稀饭是可以考虑的。

黑米是一种属于五谷杂粮的粗粮，对于糖尿病患者来说具有一定的益处。与白米相比，黑米富含维生素B族和维生素E等营养物质。其中的膳食纤维可以延缓血糖的吸收，减少血糖波动，对于控制血糖起到一定的帮助作用。此外，黑米中的膳食纤维还可以减缓胆固醇的吸收，对于改善糖尿病患者的血脂状况有辅助作用。丰富的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，帮助糖尿病患者维持正常的排便功能。

然而，尽管黑米对糖尿病患者有益，仍需注意适量食用。黑米是一种具有特殊营养的食品，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于使饮食更加均衡。但是，糖尿病患者仍应控制每餐黑米的摄入量，一碗黑米稀饭为宜，每天食用三次即可。过多摄入淀粉类主食会给身体增加过重的负担，因此需注意适量。

为了最大限度地保留黑米的营养价值，建议糖尿病患者选择蒸煮黑米饭食用，而减少食用糊化度较高的黑米粥等食物。这样能够更好地保留黑米中的营养成分，并有助于控制血糖水平。希望这些信息对您有所帮助。