耳鸣是一种常见的临床症状，尽管它不属于严重的疾病，但对患者的生活造成了严重影响。那么，我们来了解一下耳鸣轰轰响的原因。

耳鸣轰轰响是由于睡眠不足、精神焦虑和紧张所引起的。此外，一些器质性问题如听神经瘤和颈静脉血管球瘤也可能导致耳鸣的出现。若出现耳鸣症状，应进行耳内窥镜检查和耳部MRI检查，以确定具体原因并采取相应治疗措施。对于没有耳部器质性疾病的患者，改善睡眠质量和促进耳部微循环有助于缓解耳鸣症状。

患者在日常生活中应培养良好的生活习惯。注意充足休息，避免熬夜。饮食方面应合理搭配，以清淡为主，并多摄入富含蛋白质和维生素的食物。日常饮食中，应多食用富含维生素D、铁和锌等元素的食物。此外，患者应保持水分摄入充足，多食用新鲜水果和蔬菜。

耳鸣患者应避免食用容易引发上火的食物，这样有助于减轻耳鸣症状。希望以上回答对您有所帮助。