如果您的13个月宝宝出现了缺铁性贫血的症状，建议及时带他去医院进行检查和治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 增加铁质摄入量：通过食物或补充剂来增加宝宝的铁质摄入量。可以选择富含铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等。

2. 补充维生素B12：维生素B12是制造红细胞所必需的，因此缺乏维生素B12会导致贫血。可以通过口服补充剂或饮食来补充维生素B12。

3. 注意饮食结构：保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、钙、铁等营养物质，以满足身体对这些营养物质的需求。

4. 调整喂养方式：适当调整喂养方式，例如采用定时喂养、逐渐增加喂养量等方法，有助于改善宝宝的营养状况。

5. 监测病情：定期检查宝宝的血常规和铁含量等指标，及时发现并处理任何潜在的健康问题。

总之，如果您的13个月宝宝出现了缺铁性贫血的症状，建议及时带他去医院进行检查和治疗。同时，家长也要注意保持良好的饮食习惯和健康生活方式，以帮助宝宝恢复健康。