迟骋
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针灸能减肥吗？
发布时间：2023-09-12
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我今年22岁，还在上大学。最近在学校暗恋一个小姑娘，长得很漂亮，但是她觉得我胖。为此，我想减肥，但不想运动，也不想食疗。听说针灸可以减肥。针灸真的能减肥吗？
针灸减肥通常是通过刺激相应的穴位来达到控制食欲的目的，从而起到减肥的作用。一般来说，肥胖是因为摄入过多。减肥，最好控制饮食，适当运动，提高身体的新陈代谢。日常生活中，多吃高盐高油的快餐，多吃新鲜水果蔬菜，适当摄入蛋白质。
你好，针灸减肥，按摩或者拔罐都可以有一定的减肥效果。肥胖的原因与缺乏体育锻炼、高脂肪饮食、生活不规律、熬夜有直接关系。建议通过适当的跑步来健身和游泳，避免摄入高脂肪食物，保证充足的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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