突然感到胳膊麻木可能是由生理或病理因素引起的，可以通过物理治疗或药物治疗来进行缓解。以下是具体情况：

一、生理因素

睡眠姿势不当可能会造成手臂的压迫，导致局部血液循环不畅，进而引发上肢麻木症状。可以通过按摩局部区域，促进血液循环。

二、病理因素

1. 末梢神经炎

末梢神经炎通常由多种原因引起，例如营养和代谢紊乱。其主要表现为突然全身发冷和四肢麻木。在医生的指导下，可以使用谷维素片或甲钴胺片等药物进行治疗。

2. 颈椎病

颈椎间盘退变常常导致颈椎间盘突出或颈关节增生。当颈神经根在手臂周围受到刺激时，会引发麻木和僵硬的症状。医生的建议下，可以服用舒筋健腰丸、颈复康颗粒等药物治疗。

除了上述原因外，胳膊麻木也可能是由于癫痫、脑卒中、脑梗死等导致的。要注意多休息，避免过度疲劳。