张忠
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针灸减肥会反弹吗？
发布时间：2023-09-01
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自从我生了孩子，我的体重一直在增加。我试过很多减肥的方法，包括节食，吃减肥药等。，但是一旦我停止使用它，它就会反弹，我的体重会增加得非常快。听朋友说针灸可以达到减肥的效果。想问一下针灸减肥会不会反弹？
减肥后需要控制饮食，保持一定的运动量和基础代谢，防止肥胖复发。针灸后期可能会反弹，主要跟自己的生活习惯有关。建议针灸后可以保持一定的运动量，不要暴饮暴食，不要熬夜，纠正自己的不良习惯。
你好，根据你的描述，针灸减肥一般不会反弹，但是减完之后，注意饮食就不会反弹了。大多数减肥药都有一定的副作用，如抑制食欲、手脚麻木、腹泻、心悸、头晕等。注意饮食，多做运动。不要吃糖和脂肪过多的食物，如大米、面包、豆类、燕麦等富含可溶性纤维的食物，不仅可以缓解碳水化合物的消化，减少热量的摄入，还可以提高你的饱腹感。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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