李红冬
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酒精肝的预防方法有哪些啊？
发布时间：2023-09-08
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酒精性肝炎的预防方法有哪些？
酒精性肝炎的预防当然是戒酒。都说少量饮酒可以促进身体的新陈代谢，促进血液循环，但是这个少量很难把握，人的个体化差异很大。可能别人少量对你来说已经是大量了，所以最好不要喝。其次还要注意饮食的搭配，比如荤素搭配，细粮粗粮搭配，适当运动。
你好，长期饮酒、酗酒会导致酒精性肝炎发展为酒精性脂肪肝，最后发展为肝硬化。预防酒精性肝炎的唯一方法就是戒酒，可以改善酒精过量引起的机体功能障碍，同时可以阻断病程中有害因素引起的纯依赖性损害。平时多运动，做一些有氧运动，均衡饮食，避免太胖，作息规律，劳逸结合。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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