试管移植后，饮食非常重要。一般建议选择低脂、高蛋白、易消化的食物，以帮助身体恢复和养护。以下是一些建议：

1. 坚果类：如核桃、杏仁、腰果等富含健康脂肪和蛋白质。

2. 鱼类：富含Omega-3脂肪酸，有助于改善免疫系统和心血管健康。

3. 蔬菜和水果：如西兰花、胡萝卜、菠菜、苹果等富含维生素和矿物质。

4. 全谷物食品：如燕麦、糙米等富含纤维素和营养素。

5. 清淡饮食：避免过多的油腻和辛辣食品，尽量避免吃刺激性食品。

总之，饮食要清淡易消化，适当补充营养素。同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食和饥饿状态。