面部和手臂上的小白颗粒可能是脂肪粒、粟丘疹或毛周角化病等多种原因引起的问题，需要及时就医进行治疗。以下是具体情况：

1. 脂肪粒：通常是因为使用过于油腻的护肤品或者皮肤分泌过多油脂导致的，造成毛孔堵塞，形成小白颗粒。定期到正规医院进行皮肤清洁，通过针挑出颗粒，并进行消毒。

2. 粟丘疹：这是一种白色角质囊肿，由于汗腺开口处的皮肤过度角化形成，可能导致皮肤出现颗粒状疙瘩。在医生的指导下，可以使用外用药物如阿达帕林凝胶、甲硝唑凝胶等进行治疗。

3. 毛周角化病：可能与遗传、代谢紊乱以及维生素A缺乏等因素有关，可能对皮肤造成损害，引发上述现象。在医生的指导下，可以外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。

除了上述原因外，湿疹、单纯疱疹和汗疱疹等问题也可能导致类似症状。请注意避免用手抓挠，并保持局部清洁。