对于红斑狼疮患者来说，饮食对病情的控制和康复非常重要。以下是一些适合红斑狼疮患者的饮食建议：

1. 高蛋白质饮食：红斑狼疮患者需要摄入足够的蛋白质，以保持身体健康。建议选择瘦肉、鱼类、豆类、鸡蛋等富含蛋白质的食物。

2. 低脂肪饮食：红斑狼疮患者需要控制脂肪摄入量，以减少炎症反应。建议选择低脂肪的蔬菜和水果，如西兰花、胡萝卜、豆腐等。

3. 高纤维饮食：红斑狼疮患者需要保持肠道健康，以减少炎症反应。建议选择粗粮、蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物。

4. 避免辛辣刺激性食物：红斑狼疮患者需要避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，以免加重炎症反应。

5. 均衡饮食：红斑狼疮患者需要均衡饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等营养成分。同时也要注意不要过度摄入某些食物，以免影响身体健康。

总之，红斑狼疮患者需要注意饮食搭配，根据自己的情况进行调整。建议在医生的指导下进行饮食调整。