脊髓型颈椎病是一种慢性疾病，其危害主要表现为以下几个方面：

1. 神经系统功能障碍：脊髓型颈椎病会导致神经系统功能障碍，包括肢体活动障碍、感觉障碍、认知障碍等。

2. 头痛和颈部疼痛：脊髓型颈椎病患者常常会出现头痛和颈部疼痛等症状，这些症状可能是由于血管压力增加、血液循环不畅等原因引起的。

3. 肌肉萎缩和运动功能减退：脊髓型颈椎病患者的肌肉萎缩和运动功能减退，可能会影响到日常生活中的各种活动。

4. 骨质疏松和关节炎：脊髓型颈椎病患者可能会出现骨质疏松和关节炎等问题，这些问题可能会导致患者难以正常行走或进行某些活动。

5. 心理健康问题：脊髓型颈椎病患者可能会出现心理健康问题，如焦虑、抑郁等，这些问题可能会影响到日常生活和工作。

总之，脊髓型颈椎病是一种慢性疾病，对患者的身体健康和生活质量都会产生负面影响。因此，在日常生活中应该注意保护自己的颈部，避免长时间低头或过度用力等不良姿势，同时也需要及时就医并遵循医生的治疗方案。