A: 强调补中益气

中医专家强调，按摩或针灸足三里穴对于增强体内气力，特别适合那些中气不足的病患。中国古籍中详细记录了足三里穴的治疗效果，证明刺激这一穴位可以显著增强身体健康，同时有助于保持良好的生活状态。

B: 解释止泻功效

足三里穴最显著的功效之一就是止泻。当脾胃虚弱或身体有虚寒引起腹泻时，刺激足三里穴可以帮助身体恢复健康。然而，对于痢疾或湿热引起的腹泻情况，直接按摩足三里穴可能不会有显著效果，这时需要结合其他穴位进行治疗。

C: 强调止痛作用

不论是因气滞、气虚、血虚、积食、胃虚还是脾虚引起的腹痛，按摩或针灸足三里穴都能有效缓解疼痛，通常在三到四分钟内就可见效。但需要注意，如果腹痛是由于火热引起的，最好不要刺激足三里穴，以免引发其他问题，可以考虑按摩清热穴。

D: 强调安神作用

足三里穴的按摩具有出色的镇静和安神效果，对于失眠和焦躁情绪有良好的治疗效果。此外，如果失眠的原因是心脾两虚，刺激足三里穴是个不错的选择。

E: 强调促进食欲

刺激足三里穴后，你会发现食欲明显增加。因此，如果孩子食欲不振，可以适度按摩足三里穴，有助于孩子恢复正常的饮食习惯。

F: 强调祛除风湿

老年人常常受到风湿病的困扰，要想康复，首要之一就是增强脾胃功能，从根本上清除体内湿气。足三里穴位于胃经合穴，刺激这一穴位有助于排除多余湿气，促进风湿病患者康复。