核心功效：

利尿解乏、降脂减肥、排除身体内毒素、预防听力下降

简介：

黑乌龙茶是一种乌龙茶，也被称为碳香型铁观音茶叶。它是在清香型铁观音的基础上经过炭火二次烘焙制作而成。传统的炭火烧制过程需要掌握适当的温度（最好在50-60度之间），约持续烘焙5-7小时，以避免对茶叶质量产生过多影响。

功效与作用：

1. 利尿解乏

2. 降脂减肥

黑乌龙茶富含茶多酚和咖啡碱，可以促进胃液分泌，加快食物的消化与吸收。同时，这些物质能够促进体内脂肪的分解，减少脂肪堆积，预防肥胖。经常饮用黑乌龙茶对降低脂肪和减肥起到重要作用。

3. 清除身体内毒素

4. 预防听力下降

黑乌龙茶具有排毒和抗氧化的特性，可以消除人体细胞中的活性氧分子。饮用后对听力有明显保护作用，特别是对中老年人来说，可以预防听力下降。

禁忌：

不适合缺钙或骨折患者、发烧患者、神经衰弱或失眠症患者、贫血患者等。

注意事项：

避免在空腹时饮用黑乌龙茶，否则可能出现头晕和恶心等不良症状。此外，睡前饮用黑乌龙茶也不宜，以免影响睡眠质量。最后，不要饮用冷却后的黑乌龙茶，否则可能加重寒性，引发腹痛和腹泻等问题。