"夏夜之景：品味清凉夜啤"

夏日的夜晚总是成为一幅别样风景，朋友们常常在晚上八九点左右纷纷结伴前往夜啤店。在炎炎夏日，来一瓶冰镇啤酒，清凉舒爽，别有一番滋味。当然，适量饮用对身体健康也有好处，所以在夏季享用啤酒也要适度。接下来，我们来看看小编总结的夏季饮用啤酒的益处。

适量饮用啤酒可解渴提神

啤酒含有较高的水分，可以解渴；同时，其中的有机酸具有清新提神的效果。一方面，它能减少过度兴奋和紧张情绪，有助于肌肉放松；另一方面，能刺激神经，促进消化。

适量饮用啤酒可加快新陈代谢

啤酒中含有低浓度的钠、酒精和核酸，这些成分能够增加大脑血液供应，扩张冠状动脉，并通过对肾脏的刺激加快人体的代谢活动。

适量饮用啤酒还有助于“防病”

据研究表明：适度饮啤酒的人比禁酒者和酗酒者更少患心脏病和溃疡病的机率，同时也可预防高血压、降低糖尿病风险、避免血栓形成，预防缺血性脑中风和其他疾病。

温馨提示：虽然啤酒的酒精含量不高，但是一旦过量，酒精会急剧增加，导致肝脏负担加重并直接损害肝脏组织，增加肾脏的负担，心肌功能也会减弱。长期如此，可能导致心力衰竭、心律紊乱等问题。因此，饮用啤酒要适量，让自己享受快乐的生活。