取环后的身体恢复状况与洗头时间的建议如下：

1. 恢复迅速

取环是一种常见的妇科手术，大多数情况下，取环后会有少量阴道出血和轻微腹痛不适。对于身体状况良好，没有明显不适的女性，可以在取环后休息1~2天后洗头。然而，在洗头时要注意避免受凉感冒。

2. 恢复较慢

有些女性可能因取环后护理不当，出现明显腹痛或阴道出血较多，导致身体较为虚弱。针对这种情况，建议推迟洗头时间，可在取环后的5~7天再进行洗头，或等待身体状态完全恢复后再洗头。

总体而言，取环后洗头的时间并没有特定的限制，重要的是注意个人卫生，避免同房行为至少2周，同时不要进行阴道内部冲洗等操作。根据个人身体状况和医生的建议，合理安排洗头时间，有助于避免不必要的不适和并发症。