1. 调理退六腑穴位：在前臂的尺侧缘，从腕横纹到肘横纹，成一条直线。

操作方法：使用拇指或食、中二指，从肘部推至腕部，称之为调理退六腑穴位。

推拿次数：进行100~300次。

适用症状：适用于高热、烦渴、惊风、鹅口疮、重舌、木舌、咽痛、肿热痢、便秘、痄腮等实热证。

2. 调理清大肠穴位：在食指的桡侧指端到虎口位置。

操作方法：从虎口方向向指尖推拿，称之为调理清大肠穴位。

推拿次数：进行300~500次。

适用症状：适用于便秘、腹泻、腹痛。

3. 调理清天河水穴位：在前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹成一条直线。

操作方法：从腕部向肘部方向直推，称之为调理清天河水穴位。

推拿次数：进行100~500次。

适用症状：适用于五心烦热、口燥咽干、口舌生疮、弄舌、夜啼、感冒发热、头痛、咽痛等症状。

如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但尚未出现外感症状，可以采取饮食调节治疗。这时，一日三餐应稍微减少食量，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等食物，避免食用油炸和膨化食品，减少或不吃肉类食物，适量食用鱼虾。此外，鼓励孩子多喝水，保持充足的睡眠，及时排便，避免前往公共场所，积食症状会逐渐缓解。如果孩子不慎积食，不建议家长频繁使用消食药物，因为药物也有一定副作用，可以考虑通过饮食和小儿推拿来进行调理。