孕妇血糖高可以吃坚果吗？

当孕妇出现血糖高的情况时，她们可以适量地食用坚果。

坚果种类繁多，其中霹雳果是一种营养丰富的坚果，它含有人体必需的8种氨基酸和其他17种氨基酸，以及镁、高锰、磷、钾、钙等矿物质、胡萝卜素和蛋白质等多种成分。霹雳果中富含单不饱和脂肪酸，容易被人体吸收消化，对健康有益。它主要具有改善记忆力、调节血脂、延缓衰老和美容养颜的功效。而松仁富含油酸和亚麻酸，具有降低血压、防止动脉硬化以及预防因胆固醇升高引起的心血管疾病的作用。另外，杏仁甙在酶的作用下生成一种天然的抗癌物质，能选择性地破坏癌细胞。苦杏仁对治疗咳嗽和气喘有一定效果，但具有一定的毒性。而甜杏仁则适用于滋补体虚、润肺通便、降低胆固醇的情况，对老年体弱者尤其适合。板栗则富含柔软的膳食纤维，有助于健脾胃、补肾强心。板栗的血糖指数较低，糖尿病患者也可以适量食用。

对于孕妇来说，每天适量地食用坚果也对胎儿有好处。希望这个回答能对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快！