开空调吹风扇导致着凉后引发的风寒感冒，在秋冬季节尤其常见。其症状包括全身酸痛、鼻塞流涕和咳嗽伴有痰。治疗可采用西药、中药或食疗。为预防风寒感冒，应注意保暖、加强体育锻炼并提高免疫力。

着凉后如何应对：

1. 红糖姜水：当出现风寒感冒症状时，可以饮用红糖姜水，这可在一定程度上缓解症状。将红糖、新鲜姜片和大枣放在一起煮沸，约30分钟后趁热饮用，这样可促进出汗作用。

2. 感冒药物：在风寒感冒时，选择一些感冒药物来缓解症状，例如感冒灵颗粒。如果喉咙发炎，还可选择一些抗消炎药物配合使用。使用时要按照剂量要求，并用温开水服用，这有助于药效更好地发挥作用。

3. 注意保暖：季节更替时容易引发风寒感冒，因此要及时更换衣物，尤其是在寒冷的天气里，应尽早增添衣物，以防感冒。如果已经出现风寒感冒，还需注意良好的护理措施，以防疾病加重发作。

预防风寒感冒的方法：

1. 提高免疫力：保持强大的免疫功能，可以大大减少患病的可能性。建议每天锻炼身体，经常户外活动，早晚用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，并注意手部对温度的感知变化。保证均衡饮食，摄入足够营养，有助于提高免疫力。

2. 保证充足睡眠：经常熬夜、缺乏睡眠或过度劳累会消耗体力，降低机体免疫力，容易受到各种疾病的侵袭。因此，预防风寒感冒首要保证良好的生活规律，每天保证充足的睡眠，这有助于有效抵抗感冒病毒。

3. 合理饮食：为提高免疫力，还需增加营养摄入。建议合理搭配饮食，多食用富含维生素和优质蛋白的食物，如蛋类、奶类、瘦肉、鱼类以及富含维生素的蔬菜和水果。肥甘厚味的食物会影响脾胃的消化吸收，对于免疫力提升并不利，因此平时应保持饮食清淡，以增强身体的免疫能力。

4. 注意保暖：风寒感冒主要由体内受凉导致，因此要注意保持身体的温暖。根据气候变化及时增减衣物，特别是在气温变化较大的时候，更易感染风寒感冒。此时，特别注意日常保健，避免过度劳累。

希望以上对于开空调吹风扇导致着凉后如何应对的介绍对您有所帮助。