脚趾头肿疼可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几种情况：

1. 外伤：如果你在脚趾头上被撞击或者扭伤了，这可能会导致疼痛和肿胀。

2. 细菌感染：如果你的脚趾头被细菌感染，例如由真菌或细菌引起的感染，就会出现疼痛和肿胀。

3. 神经问题：某些神经疾病（如风湿性关节炎、颈椎病等）也可能导致脚趾头肿胀。

4. 其他疾病：某些慢性疾病（如糖尿病、甲状腺问题等）也可能导致脚趾头肿胀。

5. 其他原因：有时候脚趾头肿胀也可能是因为肌肉疲劳、运动过度等原因引起的。

建议你及时去医院进行检查，以确定具体原因并得到正确的治疗。同时，注意保持足部卫生，避免长时间站立或行走，适当休息和按摩也有助于缓解症状。