小儿厌食症是一种常见的儿童疾病，其发病率较高。以下是一些预防小儿厌食症的方法：

1. 营养均衡：孩子应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。

2. 控制饮食量：不要让孩子吃太多或太少，需要根据孩子的年龄和体重来调整饮食量。

3. 坚持规律作息：孩子应该保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神压力。

4. 给予适当的运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，增加消化吸收能力，有助于减轻厌食症状。

5. 避免刺激性食物：避免孩子食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。

6. 家庭环境干净卫生：保持家庭环境干净卫生，有利于孩子的身心健康。

总之，预防小儿厌食症需要家长和医生共同努力，建立科学的饮食习惯和规律作息，并注意孩子的身体状况。如果孩子出现厌食症状，应及时就医并接受专业治疗。