夏天天热私处潮湿，很容易就引起外阴瘙痒，有部分女性每天清洗外阴的时候用上香皂、洗液。这种方法是不对的。预防外阴瘙痒有很多需要注意的地方。比如用一些药品之类的来洗外阴就不对了。那么我们怎么预防外阴瘙痒呢？

如何预防外阴瘙痒

预防外阴瘙痒可以穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。

清洗外阴要用温水清洗，无论什么时候都不能用热水清洗，因为热水会造成局部的刺激和损伤，也不宜使用冷水，这不仅因为用冷水清洗局部会感到不适，而且不易将局部的分泌物清洗干净；外阴清洗可用一般的清水或添加专门的清洁剂，也可自制清洗剂，即在一升水中加入一勺食醋和食盐烧开后备用，其效果不亚于商店、药店出售的清洗剂。

心态放好，不要过度疲劳。养成良好的生活习惯。生活要有规律，不要熬夜。

对于外阴瘙痒的预防就说到这里。声明：此文章只是小编我个人的观点于看法！其中肯定有不足和不对的地方！希望患者根据自身病情的具体情况到医院接受专业就诊，若想了解更多外阴瘙痒情况可登录进行在线咨询。