张久亮
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国维康维生素C可以天天吃吗?
发布时间：2023-09-04
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你好，医生，我今年二十三岁。我这么黑，还经常长痘痘，留下很多痘印。网上查了一下，说可以多吃维生素C，买了国威康维生素C，国威康维生素C可以天天吃吗？
首先，不建议长期服用任何药物，包括一些保健品或维生素、氨基酸等营养品。维生素C无论什么牌子的维生素C，都是一种抗氧化剂，是身体新陈代谢不可或缺的物质。但是，维生素有一个特点，就是在人体内含量很少，却是必不可少的。也就是说，人体需要的维生素C非常有限，所以不建议你长期服用维生素C。
你好，你提到的维生素C片是一种保健食品。如果身体需要，每天都可以吃，但是以我们每天正常吃的水果的维生素C含量就够了。对于你这个年龄段来说，没必要多补充维生素c，对治疗痘痘没有明显的作用，只是起到一定的辅助治疗作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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