如果孩子感冒了，以下是一些可能有用的建议：

1. 让孩子多休息，避免过度劳累和疲劳。

2. 给孩子多喝水，保持身体水分充足。

3. 使用温水清洗孩子的鼻腔和喉咙，以帮助缓解鼻塞和喉咙疼痛。

4. 给孩子适量的药物治疗，如退烧药、止咳药等。

5. 给孩子按摩鼻腔和喉咙，促进呼吸道通畅。

6. 避免让孩子吃辛辣、油腻或刺激性食物，以免加重症状。

7. 如果孩子的症状持续或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更多信息，请随时告诉我。