轻度近视的恢复需要时间和耐心，不要期望立竿见影的效果。以下是一些可能有助于缓解轻度近视的方法：

1. 保持良好的眼部卫生习惯，如勤洗手、避免揉眼睛等。

2. 坚持使用隐形眼镜或其他合适的近视矫正器，以便控制屈光度。

3. 定期进行眼部检查，包括视力测试和眼压测试等。

4. 避免长时间盯着电脑或手机屏幕，尽量减少长时间在电脑前工作的时间。

5. 睡眠充足，保证每天至少7小时的睡眠时间。

6. 饮食健康，多吃富含维生素A、C、E和叶酸等营养物质的食物。

7. 注意防晒，避免阳光直射对眼睛造成伤害。

总之，轻度近视是可以通过正确的护理和科学的治疗来恢复的。但是如果症状严重或者没有得到有效控制，就需要及时就医寻求专业治疗。同时，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯和卫生习惯，预防眼部疾病的发生。