6个月大的宝宝通常坐不稳是正常的，不需要过分担心。

由于6个月的宝宝肌肉力量较弱，脊柱支撑力也不够强，他们需要用双手向前支撑来坐起来。因此，在开始学坐的阶段，坐不稳是常见的现象。此外，每个宝宝的发育标准不同。一些体型较胖或身材较高的宝宝可能会受到体型的影响，对身体协调和控制能力的发展会稍有延迟，导致坐立的时间较晚。早产儿由于身体发育较慢，运动发育也可能较晚，所以他们在6个月时坐不稳也是正常的现象。

家长可以在日常生活中为宝宝添加富含钙的辅食，增加体内钙元素的摄入，有助于骨骼发育，改善坐不稳的情况。