孕妇血糖高可以适量食用玉米面。玉米面属于粗粮，每100克玉米面含有的糖分约在66%到70%之间，相对于精粉来说糖质含量较低。在孕妇高血糖饮食控制中，玉米面是一种不错的选择，它含有丰富的膳食纤维和乙族维生素，能够增加饱腹感，有助于补充妊娠期营养并缓解不适感。

然而，虽然玉米面可以作为主食，孕妇仍需注意适量食用，不要过度摄入。玉米的膳食纤维可以延缓糖的吸收，避免血糖过度波动，并增强饱腹感，减轻饥饿感。这些特性有助于控制妊娠高血糖饮食。而粥类食物则不建议过多摄入，因为它们容易使血糖升高。

总的来说，对于血糖高的孕妇来说，适量食用玉米面是可行的，但是仍需控制摄入量，保持稳定的血糖水平。希望这些信息能对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康！