轻微脑梗塞是一种比较常见的疾病，但如果不及时治疗，可能会导致严重后果。以下是一些建议：

1. 及时就医：如果你出现了头晕、眩晕、恶心、呕吐等症状，应该尽快去医院就诊。医生会进行全面的检查和评估，确定病因并制定相应的治疗方案。

2. 控制血压：高血压是轻微脑梗塞的一个重要原因之一。建议你每天按时服用降压药物，并且控制血压在120/80mmHg以下。

3. 保持良好的饮食习惯：少吃高脂肪、高盐、高糖等食物，多吃蔬菜水果和粗粮。

4. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解症状。但要注意不要过度运动，避免影响病情。

5. 定期复查：如果你出现了头晕、眩晕、恶心、呕吐等症状，应该及时到医院进行复查，以便及早发现问题并采取相应的治疗措施。

总之，轻微脑梗塞需要积极治疗和控制病情，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高康复效果。