男性生育能力受到多种因素影响，其中包括遗传因素、生活环境、精神压力等。

遗传因素：男性的生育能力受到遗传基因的影响。如果父母有高度相似的基因表达，那么他们就有更高的生育能力。此外，父母的年龄、健康状况以及生活方式等也会对男性生育能力产生影响。

生活环境：男性在工作和学习中所处的环境也会对他们的生育能力产生影响。例如，工作压力大或者身体健康状况不佳都可能导致男性难以维持正常的精子数量和质量。

精神压力：精神压力也会对男性的生育能力产生影响。长期的精神压力可能会导致男性出现焦虑、抑郁等心理问题，从而影响他们的生育能力。

总之，男性在生育过程中需要注意自己的身体健康和精神状态，合理规划自己的生活和工作计划，保持良好的心态和情绪稳定，才能更好地提高自己的生育能力。