缺铁性贫血是最常见的贫血原因之一，它也被称为营养性贫血。当人体摄入的铁量不足时，血红蛋白的合成就会受到影响，导致红细胞中血红蛋白的含量显著减少，进而使红细胞数量减少。接下来，我们将解答如何补充缺铁性贫血的铁元素的问题。

治疗缺铁性贫血的患者可以通过口服或静脉补铁来补充。临床上常用的口服补铁药物包括硫酸亚铁、琥珀酸亚铁和多糖铁复合物等。口服补铁可能会引起一定的胃肠道不良反应，但通常程度较轻，可以耐受。在所有口服补铁制剂中，多糖铁复合物的胃肠道不良反应最小。静脉补铁主要使用蔗糖铁注射液。

除了口服和静脉补铁外，缺铁性贫血的患者在日常饮食中可以选择富含铁元素的食物。例如，瘦肉、血制品、动物肝脏和樱桃等都富含铁元素。

进一步了解：缺铁性贫血的注意事项

1. 补充足够的铁元素。经常缺乏铁元素会加重缺铁性贫血的症状。富含铁元素的食物包括海带、猕猴桃、香蕉等，它们可以调节人体的气血、提供更全面的营养结构，并增强身体的吸收效率和免疫功能。

2. 保持良好的生活规律。过度劳累、缺乏足够的休息、作息颠倒和生物钟紊乱等因素会导致血液循环紊乱，引发各种不良反应。因此，我们应该关注个人的作息规律，避免过度劳累。

3. 对于严重的贫血症状，可能需要药物控制或输血治疗。某些人的贫血症状非常明显，短时间内难以恢复，可能需要输血来将血液直接注入体内。然而，具体的处理方案应由医生决定，我们不能随意评估这些输血方案。

以上是关于治疗缺铁性贫血的补铁方法的介绍。希望对您有所帮助。